2ème partie
La consommation excessive de l’huile est la principale cause des maladies d’yeux. Pour cela il faut rigoureusement contrôler la quantité d’huile dans vos repas. Mais comment préparer ses repas pour ne pas occasionner un excès d’huile dans son corps ?
Premièrement, pour celui qui souffre déjà des maladies d’yeux, il doit cesser automatiquement de mettre l’huile dans tous ses repas pendant une période d’un mois. L’inquiétude ou la question qui peut venir serait est-ce qu’il n’y aura pas carence d’huile dans le corps ?
Prenez ces exemples pour comprendre. La quantité d’huile dont le corps de l’homme a besoin se trouve dans les aliments qui poussent à la surface de la terre et vous n’avez pas besoin d’en rajouter à l’extérieur. La preuve est qu’aujourd’hui il existe déjà l’huile de maïs, de haricot etc… cela veut dire que le maïs contient d’huile, le haricot également. Tout ce que nous mangeons et qui pousse sur la terre contient alors une certaine quantité d’huile.
Lorsqu’on prend les légumes, les fruits comme la mangue, la papaye lorsque vous laisser couler leur sève, vous remarquez qu’elle contient de l’huile. La peau d’orange contient un zeste qui contient de l’huile.
Mais si tu n’es pas encore convaincu, il faut alors observer les animaux comme le mouton, le bœuf etc… ces animaux sont gras. Est-ce qu’ils réclament de l’huile dans leur repas avant de manger? Pourtant il y a de la graisse dans leur corps. D’où vient cette graisse? Dans ce qu’ils mangent naturellement. Et vous savez bien ce que le mouton mange, ce que le bœuf mange, ce sont les feuilles, les légumes, les céréales. Alors tous ces légumes contiennent de l’huile.
Réveillez-vous et éveillez votre conscience. Tout ce que vous mangez contient de l’huile donc il faut rigoureusement contrôler la quantité d’huile contenue dans chaque repas que vous prenez.
Si vous prenez réellement conscience de cette réalité quels sont les pratiques à avoir pour une bonne mesure de l’huile dans vos repas. C’est ce que nous allons aborderons dans le prochain article.