Partie 1 -Ouverture de la porte de djidô. -Soulevez les bras de chaque côté de façon latérale jusqu’au-dessus de la tête tout en les croisant, le bras droit devant...
Partie 1 -ouverture de la porte de djidô -Soulever les mains et poser uniquement les pouces dans le creux de la tempe de chaque côté. Joindre les 2 indexes...
C’est le cœur seul qui sait l’erreur que vous avez commis tout au long de votre journée ou de votre vie. C’est lui seul qui sait tous les maux...
Le Djidô nous apprend comment rester debout de sorte à ce que le poids du corps soit supporté par les deux pieds de façon équilibrée. Voici comment se déroule...