Une fois les énergies du ciel et de la terre captées, il nous revient dans un premier temps, de combiner et de canaliser l’énergie. Et dans un second temps de partager l’énergie dans tout le corps. Pour cela 3 points stratégiques sont retenus pour nourrir le corps: il s’agit du Coeur, des reins et de la tête.

Première étape: combinaison et canalisation des deux énergies.

1. Captez les énergies du ciel et de la terre comme indiqué dans les exercices précédents
2. Tournez les deux mains l’une face l’autre devant la poitrine, les deux coudes légèrement fléchis et les doigts légèrement courbés
3. Gardez l’énergie dans la main comme une boule.
4. Dans un mouvement de rotation, basculez la main droite vers le bas tout en décrivant un démi cercle vers le bas pendant que la main gauche monte et décrit également un démi cercle vers le haut. Tout en gardant la boule d’énergie dans la main, Alternez le même mouvement 3 à 5 fois

Deuxième étape: nourrir le coeur

1. Ramenez la main qui est en bas vers l’autre main et tournez les deux mains face la poitrine pour nourrir le coeur.
2. Envoyez votre pensée dans la paume des mains pour diriger l’énergie captée vers le coeur.
3. Restez ainsi pendant 1 à 2 minutes.

Troisième étape: nourrir les reins

1. Tournez les mains des deux côtés du ventre pour nourrir les reins.
2. Envoyez toujours la pensée dans la paume des mains pour diriger l’énergie captée vers les reins.
3. Restez ainsi pendant 1 à 2 minutes

Quatrième étape: nourrir la tête

1. Soulevez les mains au dessus de la tête et positionner les deux paumes face la fontanelle.
2. Envoyez toujours la pensée dans la paume des mains pour diriger l’énergie captée vers le cerveau.
3. Restez ainsi pendant 1 à 2 minutes.
4. Descendre totalement les mains, les bras ballants le long du corps.
5. Procédez à la fermeture de djidô.

NB: cette énergie de la terre et du ciel permet de renforcer les organes et de les vivifier subtilement.