Le sport djidô vous apprend à décharger les énergies négatives du corps parce qu’on ne peut pas renverser de l’eau propre dans de l’eau sale, tout sera mélangé. La terre a la capacité de nous décharger de toutes nos énergies négatives grâce à son pouvoir d’accepter et de supporter toutes choses.

 Voici comment se déroule l’exercice :

1) Ouvrir la porte de djidô

2) Les bras étant le long du corps, commencez par frotter le bout des doigts de chaque côté avec le pouce  (12 fois) afin de signaler au corps là où vous voulez faire évacuer les énergies négatives.

3) Décollez les bras du corps et les soulever vers le haut à 45° du corps. Faites tomber les doigts vers le sol.

4) Maintenant, envoyez la pensée au bout des doigts et commandez à toutes les négativités présentes dans votre corps de commencer par sortir à travers les bouts des doigts. L’exercice peut durer de 5 à 10 minutes.

5) Revenir ensuite tout doucement et faire descendre les bras.

6) Fermer la porte de djidô.